![](source/plugin/floweregg/images/flower.gif) 鲜花( 0) ![](source/plugin/floweregg/images/egg.gif) 鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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1 H. R& P7 N1 k/ h, m原料: 1, 西兰花500克' [6 f3 r/ L% K# J9 \' x9 ]$ d0 Q# x
2, 大蒜20克4 H; l% h b" ?+ W
3, 菜子油30克
8 Z! y+ v) c( y5 W# \- }6 W 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 7 [/ D/ Q4 Z7 O) Y
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精4 a( l' L6 V' i5 K# N# [
放到一起拌匀即可.
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[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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