您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
+ x* A# L4 D3 {8 s9 t7 }, \
6 a/ a, |; B+ g4 {我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

4 @) m- e7 J4 X* S平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
- _1 _3 R/ o- q# Q, [好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

* y' n' K  V- q. u男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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. I4 C% T7 G9 G, A* l) q6 Z! W我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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3 \. e+ C4 b. Q" \2 b8 p, E" {9 I  c& z如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。
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. K4 e/ C4 R4 w! A; h# ?; j4 ^6 @) \) K这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
0 W4 F) ]& t9 e# W生说得没错，他有理论根据。

当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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! D/ i1 ~, D1 U( Y+ t- g: ?) P0 A有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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1 ?% T- h  ?7 d" `! F. n! N3 J这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？

( m( |4 `4 D/ J7 x经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
. E  C8 G+ \5 L  p/ o
- U$ r- ?: W3 |" g要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
% p, p2 ~, `1 S) n3 C, o安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
9 V$ z! y+ }7 o& o2 [
您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

6 |2 M1 A5 R9 a: ~------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

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太平洋

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