电脑用的太久了 肩膀疼~~怎么办

炽阳

由于最近一直要用电脑处理文件，经常是好几个小时就一直坐在电脑前面，由于操作鼠标导致右肩膀疼痛难忍，贴了好几副膏药 收效不大，请问大家有什么好推荐的方法吗？ 或者哪里可以按摩或针灸治疗的 谢谢大家乐

凤仙子

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