丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　

; o, b4 g7 {9 s5 L. \
　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。


　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
3 T4 k4 K/ y: i
　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
8 H* V2 V4 [3 Y5 }. |8 [
　　方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
  J# P5 q. z" X, O. y, m
2 X( v. K: _+ z6 h! L6 X$ n　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
! L+ A/ W( u+ q  B
　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
1 R2 G% [! h2 g# J  \( P) g
" q! \7 I7 T* r1 Q) tMY BLOG
9 {8 m! l' h7 }
如何减肥 重新塑造你的身体

通过散步 可以减掉多余的脂肪
5 i3 m9 G+ t) ]% ]
/ k, v7 {9 @# H0 O/ `, n2 h" ?0 i为了健康生活 请减去多余脂肪

帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪