勤梳头有六大好处

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勤梳头有六大好处

① 能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；
/ W; U5 A8 I2 `1 _0 x② 能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用；
3 b$ F' w& v. x③ 能散风、预防感冒，减轻头痛；
. ?6 i& y' F4 n: {' `④ 有明目作用，有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生；
5 ^& T; o. V. v% ~3 o( g! @: L⑤ 能健脑提神，缓解精神紧张，促进睡眠，消除疲劳；
$ C3 A( q* w9 k4 p) j0 L⑥ 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。
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1 x" t7 d/ N: q; |梳头部的前发际
胃肠不好的人，在
梳理前发际线，特别是经过额角处的头维穴（胃经上的主要穴位）时，大多会感觉明显疼痛，敏感者在此过程中甚至会出现打嗝现象。因此，胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。
' b0 U) b- _0 O. X1 U) G" \在发际线上下一寸左右的部位来回梳理，不少于100下，将此处梳至头皮微热，对胃肠有很好的保健作用。
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梳头顶
头顶正中有一个"百会穴"，是督脉的主要穴位，也是全身阳经和督脉的阳气交会的穴位。因此，血液不足、血虚的人，头顶摸上去会感觉到疼痛。疼痛越明显，说明血虚越严重。
每次梳理按摩头顶100～200下，就能梳通全身的阳经，补虚、降压、醒脑，还有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。
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( f3 h! F5 T% H3 D梳头的两侧
2 i5 N' a/ {/ R7 p; }: z8 v& c头两侧主要是三焦经和胆经循行的部位。在此处梳头时有明显疼痛感的人，除了肝胆有问题外，大多数还有淤滞的症状，如胸闷、气胀、乳房小叶增生等。因此，梳理头部两侧能起到宽胸、通经络的作用。
  s5 K- S7 `  F1 q+ A6 a两侧都要梳理不少于100下，才能将此处梳热，达到效果。