肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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, n3 b" w3 S/ _+ s降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
0 U/ q7 F& c( s# L6 V1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
2 Y( M) ~; T  ]0 D5 T为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
) l( J/ X3 V0 X8 L+ P7 x+ u+ T6 i" v1 O1 D不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
' Y" R( e, i3 j: ~+ F清凉小计：
2 l# v/ l- s2 X6 R8 g7 R1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
$ U& w2 p! u* S! f2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
2 D! E$ ^" j9 F, P) {7 j* q8 u: O具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

/ v3 l, O$ y/ ?9 a% [边保湿边卸妆就不怕脸干
- Y; v3 B# P+ j  T- A2 P- D3 {step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
/ A8 m# P2 L2 e7 P脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
( r" r; L) h0 x# o: s. Pstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
# D, b& d! \2 t! T, R, F: G) D注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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& d( j* i' m% K5 @3 M简单又不易脱落的拍打法

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8 X7 q- ]( y- d& w" s) fstep4：简单又不易脱落的拍打法
% d3 T' q" t. L& Z) I5 t在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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# s0 Z, w9 j8 a降肤表的温 避免发炎反黑
8 g/ W  ~0 |: n1 H二、降肤表的温 避免发炎反黑
' A, \6 u) J% n( S* _' m# B1 ^% w1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
, g8 k& s8 `' d5 W+ f, ?, P2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
4 Z  O8 o  r  B6 H/ j+ k当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
$ r% Y; k: z' q8 @. @$ ?9 N: m* S& b- Y第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
2 X& M0 q' u+ C' t# X) P, n第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
) b5 i( ~  g# v- b6 @+ d8 X+ s3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
, d: v' n) ]- f/ p6 _! |- u( Y: I化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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. s9 A) ]) k% H1 l用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
% F; U% [- v6 f' I9 X避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

. T$ ?2 _8 y' H( C2 ~5 q3 i' k9 D/ d用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
* p& e1 D4 l+ k* c- A4 ~拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦

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$ ^, z3 g, i# E0 n+ u8 jstep 4：不可画圆摩擦
2 ~8 W0 O# b3 J/ P% u( p* N接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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0 l' P0 ]- U% D利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
$ V# }: {, V0 U三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
9 v  _5 X/ v# k" O4 p$ R# ]天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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1 d% f2 i4 B1 f2 S& Z利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
3 s4 ^% r+ G/ G7 t7 E2 `9 g& t$ _招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
* C5 Q2 Y! z+ ]+ N- s" W招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
7 g9 M& U7 s- d8 p+ n( u- }, Y招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
* M7 B7 [  q- i4 ZStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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" C2 K0 M2 p7 e- L/ P/ s掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
! B; D* e$ K% u* J1 K
% x0 j1 U  M4 d- R, ?, g有点痛的力道拉手指


Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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