【焦熘肉】：久违的味道

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本不是素食者，近年来却是越来越向素食靠拢了。平时做的菜，也几乎全是素的。可能是素食的好处越来越多地被大家了解了吧，周围有很多人逐渐减少了吃肉。当然，完全不吃，目前还是做不到的。

9 _* g/ b0 R0 W# W焦熘肉，老公说小时候常吃，那时没有油水，就爱这样肥肉+油炸的食物。虽然知道不太健康，偶尔吃一次，也没什么了

$ z, ~, c! S8 \& U0 i: c7 v' @如今，这样的纯肉，几年都不吃一回了。

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吃得脑满肠肥，未必不是一种幸福


**************** 焦熘肉 *****************
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材料1：去皮五花肉，淀粉，面粉，水
. @$ I& |' |. r$ S- ^, Z8 E材料2：蒜，姜，葱，醋，生抽，老抽，糖，水淀粉（其中蒜要多一些，姜要少一些）

! g7 E% l. U) o( A; s做法：
( r$ B, `8 G# p* O0 m1、收拾好的五花肉切小块
2 E$ J" y! R  h+ l$ _8 @/ F. i7 Z2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状，比一般水淀粉稠，感觉有点像芝麻酱的稠度，这样好挂糊
3、锅中油烧至温热，肉块放入面糊中，表面全部沾满面糊后，下锅炸
3 v& B) x. Y9 A: p2 u4、慢慢炸至表面焦黄，捞出控油待用
3 ^0 M1 ?& w9 ?1 B4 w( v  h5、材料2的葱、姜、蒜切末
6、锅中倒少许油热后，倒入葱姜蒜末，炒香后，加醋、生抽、老抽、糖翻炒
7、煮开后加水淀粉，等汁液稍显黏稠即可关火出锅
6 I4 [' v1 C8 ~& H1 B8 i8、将调味汁倒在已炸好的肉块上，趁热吃

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bingtong

哇,太好吃了,看得我肚子真饿