练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法

一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）

二、初学者如何学好书法？

% j* I0 }" O- k8 q. Q4 E1、找一位好老师。
% J/ V  N+ g0 O7 P, }* K4 l通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
* p; N2 ^+ H9 s1 ]  U6 k5 I《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书

2、每天练习
% |  |  H, L* ~1 F0 H1 q. }/ z写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
' B$ i, x# n% Y. u) Q4 u米芾集古字

3、长期练习
+ h  e% }( Q& p- z: `投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
" _8 u) s+ W4 N) F! Z赵孟頫《道德经》（部分）

8 \+ C. P3 M1 b3 l, ^& r4、注意自我检查
- D/ S) m# f+ s$ v5 }4 g初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

5、灵活
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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# U9 e# ]- V# ?$ k$ Y* r2 i链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd