鲜花( 1010) 鸡蛋( 1)
|
昨天卖了一条大鱼,两斤多,家里的蒸锅太小,只能煮了。6 M+ S. y9 y! T. m# R. e
! w! T2 d4 N' X' o
孩子喜欢吃清淡的,所以........五彩鱼-------粉墨登场
; y# ~1 Y8 |2 B2 y( g2 W$ E, f" f9 F' C9 T! J3 o# G G
" T( ?7 U, P5 J& x' ?" w
洗净的罗非鱼一面直刀一面人字刀2 y, r; I" @! o( O- _, A& d7 E x
' S5 }% @: ~5 S b1 k- N& O
2 ^1 @" D9 K# r9 l! B1 M k/ }" p+ g3 ~; x7 i( `$ K
9 h2 j( q: Y, ]" |7 t2 A! A" K锅内放适量水,姜片葱段和花椒以及少许盐 d" R) t) ?' p$ H; i7 v# k) }9 y
+ l9 _- X8 E: j$ u; Y, a
- ^) e2 ]# h) C2 E8 \ l6 B7 U( Z* |' F7 r6 a1 \
水开后,把鱼放进去,煮四五分钟关火焖六七分钟即可
+ i1 ~! A e& Q) n, s V% Z6 D* i! I: _: i8 n5 e
开始准备辅料/ ^0 f& P* }" S) Q
7 m2 H' |% y, i2 G+ X
干豆腐丝焯水涝出后垫在盘子底备用4 v6 f0 a9 N6 j! C+ _" s# g! r5 h
9 `/ |# a v" e6 z2 ]. p
L) d1 E: Z% ^ d2 }+ D9 ]3 }; e- z0 Q- m; r2 R6 K( m: ^# Q T
然后切好五彩丝$ f* ]$ `& _+ j
$ k! y: S, ^" L- Z
姜丝和葱白丝是必需的,然后我用了红色的胡萝卜丝、绿色的青椒丝和香菇丝(已焯水)
8 U5 T b6 w, [2 S
. g" o9 q8 d1 m, H( G3 X: p2 E# s% ~; {, L6 t
: C K) W* o; W( }) M; ?: n+ j2 l n0 j
如果用香菜红辣椒和黑木耳也是不错的
4 @1 Z- D( |/ O' a, X0 Q
* d5 y" ?9 [* S把煮好的鱼温柔的捞出来(我用长盘子直接到锅里捞的)放到豆腐丝上3 Z( {; o4 ]6 i$ H# X+ ^1 H2 U
! \& l# o) F" o* G+ g
淋上蒸鱼豉油(也可以按自己的口味调制料汁)撒上五彩丝
4 v" v) W0 b% x, P" c7 s. W# C1 o$ S: v; ]# e. r6 w; V# R Y4 ]4 \
9 N) y- z3 X; s( `2 X
; D r( n7 U4 @% @: P炒勺放油,炸香花椒粒,淋在鱼身上* K( e4 q( r. e o8 ^5 B3 f
4 v$ i3 t7 i) o& F+ E" d" t. g |
|