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一曰 天伦乐) Z4 c' s6 {& A/ p5 R
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。. {# B% f! f9 p$ r0 \& E/ ^% S
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二曰 运动乐
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。2 F7 Q6 P6 V7 ?
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三曰 聊天乐
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9 M8 ]& D) M- e8 i- U5 a O有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。! t$ o: Y* o& _: Q [
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四曰 互助乐" r# ^. e/ x( q
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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% q: S$ q& C3 m4 y5 K+ v% q五曰 宽容乐
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8 m- r( B; o9 ^( S* A" ^# Q+ P1 w人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。4 z2 H: T' W# t7 V- a
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六曰 忍让乐 B6 U2 g# J7 D a
7 J( w& u- N% ^+ Z# S5 W1 h s“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。9 \8 y" S$ f# s7 i+ N* x7 Y
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七曰 忘年乐
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# d" \1 b9 S. ` k莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。 f& k( w4 m7 e" ^* s" A" l
$ D& b3 \$ K, S T八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。8 b) x0 w$ }! `( v, t' T G# m
5 y2 y" }7 K2 j九曰 劳动乐
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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