【分享】猪流感来了:如何保护自己

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甲型流感来了：如何保护自己
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。


2 p8 u$ {1 s- M* z& E尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴



在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等


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在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。


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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。


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9 D: I6 Z6 X& C1 g# d. ^保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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# i. h1 V8 s  @: J9 D1 A  K- `/ h虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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7 O+ h4 g6 o; Z2 Z  V达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。

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, q4 Q- F+ ?) w2 j& t如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。

! I" }7 I6 L) T! A) f3 m. C卫生小贴士——
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& x4 E1 }! ]3 u- a* }此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。
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风雅长存

谢谢提醒！！

翠花

jackecho

irish

坏香蕉

Solina

年轻的心

我洗！我洗！我洗洗洗！   

7654321

yueban2007

任何时候都应该这样保护自己，是吧？

在水一方

白水

谢谢分享！！

白云飘飘

hz

joyceyu

谢谢！

Ally

Ally

多谢提供这些信息!

iEdmonton

俩俩

棋王

谢谢！

午夜飞行

newtoedmonton

紫竹含泪

这是好贴,移民们一定会喜欢的.

EJacob

我儿子有上类症状,咋办?

vilna

我儿子有上类症状,咋办?
( @9 g( e( M' [  S; k6 G' s; K2 hEJacob 发表于 2009-10-18 20:25

, o" ]4 c2 L9 Q8 ?. _3 V: u: j9 {可以先按照一般感冒相同方式处理，暂时不要去学校,在家休息。如果某些症状有加重趋势，立即去医院诊治。
' T8 x. F8 s+ c3 n$ o可参考这篇小文章： http://www.edmontonchina.ca/view ... &extra=page%3D1

1 v# J, k  ?/ G  F% @祝你儿子早日康复！

xinxin123

好，谢谢

sunny88

直得学习、谢谢！

meijuli66

好文章，非常感谢！