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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
: H* u' j6 \0 Q! m了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]( L8 B* U* j+ X4 f
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:3 ]. z# k: \. \8 z  E( N& u
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。7 k3 @& h% J- h
* N, I7 f4 @. z* d2 C. d
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
  U% V  c7 S& }. U# Q  l% K. p2 l6 x
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
4 J, M& L1 l! X# N& w9 D! Z$ R+ C接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
8 `8 ^8 w* @% H* P& P! K

' z# O2 X) S7 t
+ Y) Y* @5 s/ ^) G. _  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:8 e: Q. Q0 m( D
一切正常.8 ]) v8 T( j+ ^: x1 |5 X3 C' ]
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D
- N( N6 o7 P& X% @# `, V

/ B% `: L; J$ H1 k% I( F0 _谢谢悟空!!!!; X" |& o* z" {& p: b* Y2 W
我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
% V, {0 O8 e# ]0 ^8 _/ g) O: v8 ^% ^$ `3 R/ O9 S1 X& k6 u" V8 W
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
" L2 h7 E1 d6 i% `  ]! O* V! Q7 w我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
' A1 l" F% b8 Q3 X/ f7 E好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
% ^% p7 @3 x5 l
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊7 E0 S- j1 C/ K, V( @
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
9 c  o) S3 B. |. F9 b* }: Y& x4 `偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.+ o( r! K% V; [, p

: p4 V4 l2 E0 t+ [9 d8 v8 F- t
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
; T2 G) }; r# H  N- _鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊! u3 i9 e4 c! e, e2 r
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
  T2 l2 o6 r  l) H  K$ c0 y真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
! d  g5 J4 D" a# D$ q: x1 M% R! I- [偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

) E  G; k& k1 E' p# r6 J/ q/ c7 K, U6 w5 [4 T
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:
6 f% Z( G& I+ i+ E! R2 s1 k4 ~
8 [" h1 x& D0 z! K
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
7 S3 R$ [/ R. C; ~5 B& ^偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:; b. w9 q- N  g' d! a/ T
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

" i5 b5 a. d4 S9 Z0 d5 E4 [1 |8 Z) t4 ?- f
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
7 H# r, {  ^. U& t6 f5 w- N! U- k8 y; S% z
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！. s/ Q! x8 e$ u8 E

4 j2 K8 _7 `. H7 v1 p以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
  t: _0 ~0 c$ E& O7 K8 H偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D7 {! C7 c2 Z% l* @* `

4 m$ t5 E, M/ H* d% t: k- u( u3 u/ M3 e4 B; v
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
% x, `1 S  L$ k/ s不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！0 s4 w9 H% o/ M5 J/ N6 A% c

- x9 ]+ q; u* L9 h以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
! W* F" R! i9 C! l7 u, i4 x
' t8 ~) }8 V7 Z$ P) A+ z; M( c以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
: z2 S6 @+ y" j( L3 y# [/ i4 u; E4 ]9 b# ?
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
' T( s, v! G( N4 v! _:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯& |6 }* V- S! C% w
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:* F6 P* `% @3 P9 U# `8 x
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

5 \, }5 y8 C  o+ M好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~3 d4 Z  ~- ^* ]: ~6 h$ c' h
减个30磅我才能出去见人
理袁律师事务所
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