鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
|
http://news.sina.com.cn/o/2009-08-28/031816196831s.shtml' d x, F" u! }, j3 R
1 f5 A! R1 Y: B8 m7 z: ?
本报济南8月27日讯 为做好我省甲型H1N1 流感秋季预防工作,发挥中医药特色优势,防止疫情扩散流行,省卫生厅结合秋季气候和人体生理病理特点,制定发布《山东省甲型H1N1 流感中医药预防方案(2009秋季版)》。, q/ S# ~5 t7 [8 i: `7 F
% z/ |1 { H- W8 Y' n; K 根据方案,秋季昼夜温差较大,天气变化快,应注意适时增减衣物。应少食辣椒、烧烤等辛辣炙煿及生冷等食物,适当多吃能够滋阴润燥的食物,如芝麻、 核桃、蜂蜜、梨、甘蔗等,提倡进食带有酸味的食品,也提倡食粥。注意饮食卫生,尽量减少外出就餐。9 _3 f/ z: w' i$ ?- l6 d- B
0 B$ \; i0 V/ F, `2 F' D 饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品。在日常生活中,做一些简单、美味的时令小药膳,对预防流感有一定帮助。推荐藕丝百合汤、大枣百合薏苡仁粥、银耳莲子羹、二白(葱白、白萝卜)汤、益肺鸭肉煲、绿豆赤豆汤等。此外,荸荠、百合、梨等具有滋阴、清热、生津的作用,可以适当食用。% w6 q9 i' B& \, W5 U' G
7 K( ]7 y. s( K% E5 N* _0 q; b 流感到来之前或流感流行之际,可根据个人体质选用下列中药处方或代茶饮方。需注意的是,慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用,孕妇禁用;老人、儿童应在医师的指导下服用;过敏体质慎用。8 ?* B W+ P; O ]8 X# ~ Y7 w3 `
8 h# \# v. u# y8 S2 O" u (一)中药处方
- z3 s! Q, L9 _9 R
3 x0 F! k/ |1 m" N, o 1、平素体健者:金银花12 克、 黄芩10克、生薏苡仁15克、沙参 12克、生山楂 15克、生甘草6克。- k. x* X& h( z, z- F3 D; ^# P
- n0 g* j! K! \+ v5 S y3 B 2、平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,或反复感冒。可用:黄芪10克、白术9克、防风9 克、山药 15 克、北沙参 9克、陈皮9克、炙甘草6克。) p# ?' x: K+ J+ E7 V0 M3 z9 T
6 f% S1 m6 R Z4 O6 |3 @# m
3、嗜烟酒者:葛根 10 克、生薏苡仁 15 克、黄芩9 克、沙参 12 克、 藿香10克、生甘草6克。6 V) a4 V0 r0 S4 t& l5 ?" h) t
# D* x+ y0 l ]& i. ^+ |' x1 _
4、儿童:藿香6 克、苏叶6克、金银花6克、沙参 6克、生山楂6克。
2 h1 f' `, U" ]
: P7 D$ f: m7 k 煎煮及服用方法:取中药处方一剂入砂锅,清水浸泡 30 分钟,武火(大火)烧开改文火(小火)煎煮10分钟,同法再煎一遍,两次共煎出药汁兑一起,共约300 毫升,分2-3 次于三餐后1小时温服。每日一剂,连服5剂为一疗程,每月一疗程,直至流感疫情结束;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,委托有资质的医疗机构按照煎煮方法,煎煮成汤剂,每人 300毫升左右,分2-3次服用。
) L& k$ q/ s' f; j6 Q2 l) V: z4 j; Q, a2 K7 K
(二)代茶饮方
5 l8 f+ i1 |. w
# i+ J: t4 Z" A 1、成人用方一:西洋参 5克、麦冬5克、金银花3克。 K2 y! r6 X z3 T: T) A
; Y I! J X+ t# h- b, e
2、成人用方二:太子参 6克、麦冬3克、 金银花3克。9 a% f( r" N; J4 b3 d
7 E8 R" i& F. R3 D
3、儿童用方(6-12岁):太子参3克、 麦冬3克、金银花3克。8 ]2 c4 S$ ~ J! \9 b
3 U3 R$ E' z" P% ?! u) r0 M 服用方法:取优质洁净的上述处方之一放入水杯,倒入开水,浸泡后不拘时服用,每日一剂,在流感期间可长期服用;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。 |
|