冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
! n, G( F, ~5 v5 h! l6 ]/ E2 \* ]

. T) j* b# a# b, d* W
* S( }5 K! C) v3 p9 m若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
# P2 w" t2 ?) _* x- ]$ Z0 x0 r
6 J) c8 O" q. N$ f: h7 V% B8 @1 h, }若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
* ~3 ^" |  k$ ~8 U* V) S8 s
. W6 m9 V* v9 R$ I历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
) B: U) _+ F1 g
1、肝气郁血型
$ V" b/ Q6 q9 d5 b) D, _
7 w9 v& j' o2 F' V8 b9 n4 b$ V* j这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
4 Z. W$ B7 l9 [! v+ P; w! ~6 F
蔷薇(玫瑰)茶
1 x  S/ w4 L$ F6 l+ [( J8 s1 o
/ l, T- z1 ?/ E8 v# U$ N* r+ H材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
; d+ u6 E0 i2 T/ ~! S2 Y
, w% L! S9 f* D
. V* @4 u0 ^6 s4 a+ o% V( L# q8 H: n8 }! ]
  _9 o( j, n. E: |: S* e2、气血不足型
" K5 ]1 E* r7 K4 H' D4 B. r$ X/ n( j
* W6 A& `% X) L6 J. ]先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

桂圆红枣茶

材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型
1 [( @- I# W$ H* u- d$ N
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
" k7 @' h& j; w% w: \0 F
; s. {& X: T( @2 b  y* H: a- f+ R蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
$ w/ ]4 b" a& Y
MY BLOG

4 x/ t# `$ r% L) I* |5 J4 }" o7个健康提示 提高新陈代谢

如何减肥 一些好的减肥方法
( y0 I% I2 R6 j; m. |) S9 V
瑜伽给你一个健康的月经周期

3 D2 i- x* l* }7 G" }2 t中草药疗法帮您解决体重问题
# G* d$ x; m( r/ @$ ]