 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 8 Z& D$ N7 ]9 X& |. U
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中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
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古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。7 \" [; ?$ F1 w
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方法：
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, B |' n# t3 V! r6 F 1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。, A4 s9 p: P) m' v
5 m% ?% ^1 Z1 Y! Z# D+ V( d: h: [/ @ 2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。9 v8 F; K: b# `1 }/ Q8 t, \! A
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3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。9 k; ^! B: u% c- H# l
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丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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4 E4 a2 E; E7 g' Y# V 小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。1 n% ]7 p7 h* }1 W' F! T
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如何减肥 重新塑造你的身体& Q: H( y* y( d2 Q8 D
2 `' y4 B) N7 P$ t. ?通过散步 可以减掉多余的脂肪
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8 o2 {0 `1 H6 j" C/ F( Q为了健康生活 请减去多余脂肪9 y1 ~$ |6 B5 p, E
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狗仔卡
发表于 2009-12-22 19:34
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