羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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《羽毛球教学-专家把脉》简介　
# J, }4 a6 l, Q  q7 m对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
2 q5 m# \3 O. K( W  h" p02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
0 ^" C# Q' _( ^0 S08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
. r6 p# c) J6 G* [9 T10.后场跳起杀球，前场反手推球
+ z. ~/ V  t8 }7 G( n* W2 L! |11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
( g' u9 L3 z- g  q0 s( [5 S* B) z4 y12.混双基本站位，网前基本技术
: K" Q& c0 l. p13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
/ t- B6 t) _* x+ D( G$ Q15.全场步法，后场球的手腕作用
5 E0 [8 s0 h: q2 O16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
8 ]0 g3 I# ~5 n! d18.后场正手击高远球，正手挑球
9 m7 }) Y, w" \19.移动步法，前场击球技术
! {$ X  l* o( b, E3 C) ^20.中场接杀技术，后场正手被动击球
, y! G3 ]+ y& i* T- M4 D21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
/ \0 i% J/ i5 h3 R& d6 I5 }24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
! z3 K& }2 Z' P' h$ Y' c27.前场移动步法，网前反手扑球技术
: W1 E6 K7 s  z+ I" I28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
$ i) D5 G9 G, @- F/ Y9 v6 t' t* Q30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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