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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:6 H1 O/ S0 m0 J$ [! O) r
, W. G; I1 n7 m1 e慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:/ R+ ?3 B# y7 C ]! @
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
6 U+ C8 a. K3 S5 [, r" P有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
/ i, [' j! D5 z7 h- f; H8 }) o: H十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
2 {$ F. U$ L' q1 `8 E因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。' n) a5 v; K. B) |8 k2 Q0 a, g
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
8 i% [- G+ T' H4 h. o 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
) y+ A$ @* N* P% H, B (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
# X6 a8 d! w! O) G (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
4 P- D/ c7 N% B7 z (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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7 R7 |5 e7 G+ r; {# V4 W. j另外还管贫雪症:
% k; @/ T; v5 |( s4 A: f( a贫血症:
8 q5 k! [: n9 g6 f: l- Z$ J红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
0 j! B$ o% [7 `) |8 C7 i! P螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
- Z4 z; f5 j2 O; H1 V }, h饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
* l2 p& \ l$ H(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
5 C( |. h3 {; o# @5 I(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
7 w" [) ]: F8 }(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
6 p, G) R$ n2 Y/ A; v! \: c螺旋藻享有的众多殊荣
! b4 v# A# [$ Q& ]人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
$ _! x) X6 c/ C! X2 k* e1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
3 ~' T1 Z: o3 a2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 , b& H6 B: E/ K
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。 2 `: i" \+ B8 G" V' g+ B
4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
: V0 U/ Q( E7 h5 N/ ], Z/ J/ \5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。 ) `4 f Q+ d1 R- g4 s" \4 \9 X8 T# p
6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
7 @+ J4 v/ l! a% y/ e+ ~. j7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
7 C, p8 A. Y) e( X8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 . z2 I: z6 l+ v7 P) K
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 7 f8 F% I3 J0 L5 {8 e) K5 F# F% r9 l
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品") g$ \+ @# D: z
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。3 t4 ?% o- I I$ k- J$ q
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目": C) g! d- o# K% p4 t
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
6 H( h$ u: Q+ W- ]9 z- V2 k14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
$ u$ T) d) g5 m0 B- {# n7 A15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中9 h* W# N, v2 _) W4 M" V' ?1 j
16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
6 h: a+ @" E# b+ {, o$ ^5 E17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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