鲜花( 42) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 juanhhj 于 2011-9-1 21:08 编辑 ) E6 {, |& w, ~. u! s
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11个月可以睡整觉了,她不是肚子饿了,是在找安慰。既不能抱着哄她喂奶,也不能让宝宝一直哭不理睬。趁着你还休假,可以做睡眠训练。她半夜哭了,去安慰她,轻轻拍拍,可以说妈妈在,宝宝睡觉。但是千万不要抱她起来,刚开始5分钟进去安慰一次。然后过一会间隔10分钟,然后15分钟,然后20分钟。。。。千万不要抱她,最后她会慢慢习惯妈妈就在不远,慢慢入睡。第一天可能比较难,第二天就会好些,第三天即便她哭了,她也会慢慢睡着哦。第一天你会被她的哭声弄得很心痛,但是不能心软,否则你和宝宝都会睡不好,想着你和宝宝接下来都有好的睡眠,就坚持三天就好了。虽然这三天你可能就会被弄得睡不好。
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图书馆有很多教导父母如何让宝宝自己入睡的录影带,问一下管理员,借回来看看更有指导。9 u7 e4 J2 w: z/ s, ~
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这是我们亲子班分享的经验,我自己的孩子也是用这个方法,非常见效。希望听到好消息,不然睡不好觉,大人孩子都不舒服。 |
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