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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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. ~3 i7 K( A0 F/ P1 n& f1 ]下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多# V5 f2 r4 L- w5 ]
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态9 Y0 Q7 j  k) n& N

% v9 y5 B8 h7 L7 L5 ^& y总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************
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9 r6 [9 A( e/ o$ }2 |材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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8 W' B/ L7 C. {9 w9 W8 U3 M做法:5 J- s( R1 M! L2 z
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
$ j4 B* R( m8 @2 ]) T2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片2 c1 K$ i8 z4 y; b
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
5 z( z% X/ H  ~5 y! m' W2 v! s4、煮到芸豆完全熟透; O% o1 \3 S# q& S! l
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可7 k6 `) K* Z: G) p$ L$ |+ k) w$ |$ y

' p% j4 }& a: l9 f备注:
' |9 n8 S7 r8 H* p1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品9 k' v) _9 Z7 C' |. V) Y) x: y% o8 r
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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