鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
|
原材料:% _- X' q- H: Q: D, [
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
! j, L5 e; A7 C8 n( fb. 洋葱1个& Q! C, T1 q' O, B
c. 土豆1个+ k/ s M. M5 a# e6 {9 T' j7 A
d. 胡萝卜1根
7 [3 N! ~( t8 w4 w- ?( [* n- Ne. 红辣椒1根- u9 f9 r0 ?+ s% r ^# u3 L
f. 菠萝粒少许
' M+ a) @5 g5 o. C; g' |+ Lg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
: L2 U. K. l9 D+ a0 H% w- ^: E5 r; K0 k4 S1 Q& ]
制作过程:0 U9 ]1 C; I, I0 R* L+ x) l' z: I
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
) M4 m' e! G8 q( e) ^2 a0 [! s" p% l1 J0 m# D* k" A' D
2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;, D+ q3 G/ \( @4 q
. n4 D' d* E7 H2 P: v Z1 d& X
3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;' [' A9 G5 e) M
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
. w" _, B/ D9 z1 `. c
) k p( X* W$ c% I$ N5 Y1 Q7 n& M4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
8 Z+ d7 e) S7 P% u2 @' V) Q+ |. T/ A! u! A% t' A- x4 y- E
5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
, J% N9 \5 \% `6 y
9 V: m+ r. G2 Q8 U7 V/ I+ d6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。' b! ]; W7 r7 b3 d, U# _$ O" T! |
' {/ Y2 X. e' J( l& H# ~) N0 F
煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。7 ~! E5 ~, Q4 f* J. T& F
2 Z; }: \; N1 r3 g* f7 }: P[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
|