鲜花( 2) 鸡蛋( 0)
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发表于 2006-8-23 16:40
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2号套餐:土豆泥配生菜肉卷
生菜肉卷:圆生菜剥下几片完整的叶子, 用开水烫一下, 再用凉水冲凉. 肉馅按照自己喜欢的口味调好, 然后用生菜叶子包上, 卷成卷, 放到微波炉用器皿里, 盖上保鲜膜, 高火5分钟. 取出重新装盘----小心烫. 然后把原来器皿里的汤倒入锅里, 加蚝油, 水淀粉, 辣椒碎勾芡, 浇在生菜卷上就好了.
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注: 如果没有蚝油, 不用也可以. 辣椒碎也是可选项. 各家微波炉的功率不同, 做的量也不同, 所以时间上要自己试试才行, 原则是以肉熟为准. 我家的微波炉功率比较小, 好像只有750W. 当然, 如果不怕麻烦, 也可以用蒸锅来蒸熟. 还有, 为了吃起来方便, 我把肉卷切了一下, 其实不切也可以.! `* f* |. w* ~: i3 W
; K- B G: A; T) w鸡汁土豆泥:; \6 K$ z0 [3 _! v. |6 @4 k. f
鸡汁土豆泥的做法:1 g9 K5 Y. D9 ] ^& B
(1)热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。6 U5 w! H5 V5 u$ d: z
(2)盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。 4 W4 F( x' ~0 z l' T9 T
(3)油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢
* \8 y& C# h/ k& r6 m如此搭配,鲜而不腻,屡吃不爽啊 |
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