鲜花( 677) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑
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茶叶是癌症克星,但喝错了会致癌。4 E# E. s0 o1 h8 D' e) O: `
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给大家展示一组数据:: T8 C- H8 u/ P/ ~4 q/ F* r" w
6 M- ~3 e5 M( ? @, z 1、据数据显示,日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
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2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中,研究人员发现,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。
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) R* }: X$ P0 m4 q 3、想永驻年轻?别整那些没用的了,喝茶吧!经过一系列的实验证实,300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束,日本的研究人员也发现,茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果,比我们最常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧!7 {8 v; b# U; ]& [
0 j4 Z9 ?! g7 k4 x 4、日本曾做过跟踪实验,调研419位患癌病人,发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年,男性患者发病时间晚3.2年。1 `1 c) q/ i2 `) [/ n" T! ~. @
$ K! Y; Z; }; }* K+ d% ~8 U 综上所述,科学告诉我们,癌症可以预防,可以抵抗,方法很简单!两个字:喝茶!因为茶叶中的茶多酚,是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾,患癌者饮茶,可以提升药物的疗效。
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除了防癌,茶叶还有很多功效,比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。' |: g. I8 r. w
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减肥
- ]# A. s5 j' P( B- N/ u; D 曾有过这样的实验,一个实验者正常进食,不做任何运动,每天喝茶饮(茶叶约为10g),连续一个月,减重3斤。! @* h: `7 t& t. q( A9 @
0 k) Q9 c( l2 I1 w; T5 }8 K8 @改善体质1 `3 q# L4 c/ J$ ^, v' q, B
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大家都知道,酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄、海带并称三强碱食物。% W2 d8 }* v* S- D0 S
0 D; L+ z1 M8 o _4 ~, F P; h% {降糖
6 @+ ~3 x' i: \& @% E0 y 日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研,参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后,有80%的患者症状减轻,10%的患者血糖恢复正常值。$ `! B, y( r$ `- h( o/ [8 K
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增加愉悦感+ [& [$ m7 l' G* M4 x s, x
喝茶会使人增加愉悦感?这是真的,茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以,喝茶真的可以让你不由自主地变开心。 2 D# _% W& p" c1 R# ^3 l0 f
' B7 v, l& n2 ~: n& t& W9 k6 q茶叶虽好,喝错方法反致癌?) \; Q) @1 t& `% I2 E2 a
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第一产茶大国,中国的喝茶人数,却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家,都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生,喝茶的方式也要注意,用沸水沏茶是错误的,正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素,这些物质(鞣酸、茶香油、茶碱)一旦经过长时间高温浸泡,致癌物的含量也会增加,这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。; E; k; J/ r& `1 M* w; B1 L
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. R" i1 }; m7 V: t$ d M一张图告诉你中国茶的分类
. |, d2 B1 B# l+ N 绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶,你分得清吗?用一张图告诉你中国茶的分类,值得收藏哦!
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, N0 F" ] U- D' B. c链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd8 O8 ~! I/ d! Z) e
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