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泼墨挥毫,修心养性,醉心书画也是养生秘方!
7 s0 |% S6 p) W( ~7 P ——中医养生与书画艺术笔会纪实- G4 Q- l+ A: n2 m( R% X' m+ K. J v4 a& _
. ^) R' u$ n6 j. {( y- } “洗笔调墨四体松,预想字形神思凝。神气贯注全息动,赏心悦目乐无穷。”泼墨挥毫,一泻千里,是不少文人骚客的挚爱。$ m* k1 i4 Y: Y0 C
一张实木桌,一方砚台,挥笔之间,宣纸之上呈现得不仅仅是一句句凝练的箴言,一幅幅旷世的美景,更是书写者的意念精神之所在。
& v, @+ E% \0 `2 C! V “五行平衡,阴阳协调。”源远流长的传统中医,以金木水火土五行的平衡之美来指导养生保健。' k, X0 E# }, c
1 p# a3 v9 i. u) G- B 繁华都市,越来越繁忙的工作节奏,越来越紧张的情绪精神,让很多人的身体长久地处于亚健康的状态。市场上,各色养生秘笈层出不穷,各种保健食品充斥货架,人们不惜耗费大量的人力、物力、财力,探寻养生之道,却不知,养生贵在养心,传统的书画艺术和养生保健之间息息相通,一脉相承。! n1 H# C. x2 Q: f% ?3 @7 v7 r# f
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“寿从笔端来”,书画者多长寿,书画家刘海粟老先生在回顾80年来的艺术生涯时说:“作书作画,养气健身,确有延年益寿之功,书画创作与一切劳动一样,都要先经历一段劳其筋骨,苦其心志的阶段。”
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v7 q' h, s1 m7 d* z 中医养生之道与传统书画艺术之间,究竟存在怎样微妙的联系?一面是循序渐进,日积月累的艺术修为,另一面是高深莫测,治病强身的中医精粹,两者之间的衔接点在哪里?浮华都市,竞争社会,保有怎样的心态才能体会到“结庐在人境,而无车马喧,问君何能尔,心远地自偏”的最高意境?$ ~6 H' j3 |6 F$ p
" t- E, s& o8 z& ^书法与中医共源,讲究一个“悟”字# N" ~; Y- u' r, k3 c
9 x7 m9 l/ x% m. y9 P “今天是颇有收获,值得纪念的一天,记得纪念的一次活动。”8月12日,在中医养生与书画艺术笔会上开幕。3 j+ j7 t) P ^
/ w1 y* J% g' J+ U 在市中医院偌大的会议室里,弥漫着醉人的墨水香。会议室后排挂满了书画名家带来的佳作:提按顿挫之间呈现多样风格的隶书,张弛有度,笔法流畅的行草,姿态曼妙,灵活圆润的篆书,字字独立,飘逸洒脱的章草……作品如有神韵,隐隐的吐露着书写者的独特品性和精神意念。 V+ O A2 w' q8 F. a9 i; `4 Y
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著名楹联家、书法家余德泉、余子牛、杨茁,本土书画名家余庭良、宾新华、周振志、李云、王永智、吴洪钧等名家汇聚一堂,切磋交流,盛况难寻。1 i% d2 O5 d w$ w: q
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“中医治病养生,书法养生祛病,两者都有益于健康。”许满意说,中医和书法共源,都需要驾驭者有“悟性”。“医之为道,非精不能明其理,非博不能致其约”(是指人类的生理病理变化是一个极其复杂的过程,故作为一名医生,要具备比较渊博的知识,又要能触类旁通,由博大变为简约。)通过今天这一次笔会的学习,希望在座的中医专家、医师,能在以后的从医过程中,更加注重文化修养,艺术修养,给患者提供更加贴心的诊疗服务。
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会上,李慧星谦虚打趣地称,“我对书法艺术七窍通了六窍,还有一窍未通,中医文化现学现卖”。不同于西医的“头疼治头、脚疼治脚”,中医治病讲究转移。书画创作要求布局合理,疏密相间,两者有异曲同工之妙。“病来如山倒,病去如抽丝”,书画和中医都注重积累,讲究循序渐进。
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随着掷地有声的开笔宣言,各路名家好手纷纷磨墨挥毫,一展风采。
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4 P k7 c4 V" y/ ?6 a# {) A- b0 K 70岁高龄余德泉老师凝神于笔端,灌以气力,“上善若水”,“真诚清静”等作一气呵成。
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5 @) j9 t9 d: S( J 在篆书的基础上,根据抽象象形,加以自我发挥和扩展。“鼠牛虎兔龙”,一个个传统生肖在余庭良笔下变得活灵活现,饶有风味。观赏的过程中,记者发现,在余庭良老师诸多印章中,一块椭圆玉印显得与众不同。“这块印上刻的是我的座右铭,真诚就是快乐。”
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) k5 m/ |5 p* \* Q& G: F 另一张方桌上,周振志怡然自若的挥洒着手中笔墨,看似恣意无序,然而一副灵动鲜活的山水图,就在这疏密相间的运笔勾画中,渐渐成形。
3 U5 M! r" |2 T" q5 A$ @一抹浅笑,飘逸青衫,寥寥数笔一副颔首低眉,微微娇笑的美人图跃然纸上。李清白或大笔描绘,或工笔勾勒,须臾之间,传神人物展露笔端。
1 I; _( k$ w* P4 |; _9 h4 e5 ~3 m名家细谈养生之道:“书画不见得一定能养生,还要讲究科学运用”. M9 y$ V. @( s/ x7 a% b
' Z4 V' Q" ? A6 s* e% ] “写字不见得一定能养生,这其中也就技术问题。”70岁的余德泉老人,精神矍铄,声如洪钟,爽朗的笑容不时挂在脸上,用“鹤发童颜”来形容绝不夸张。若不是老师自己说起,我们很难想象面前这位挥笔抒写,神采飞扬的书法家竟有心脑血管方面的顽疾。
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$ T) O& l: a0 @ w) T “几年前,我的心脑血管病经常发作,感觉异常头晕。”经朋友介绍,余老找到了衡阳的中医,经过几个月的中药调理,余老的病症有了明显的缓解。“至此,我与衡阳中医便结下了不解之缘。”
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+ O# g# F0 r; h( v7 x# { 余老说,书画讲究“运气”,这继承了中医养生的传统精髓。但写字不见得一定能养生,还得学会运气方法。“原来很长时间,我都没有注意到运气的作用。这些年通过实践得到了一些体会。”
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使用羊毫笔,羊毫笔锋软,软笔想要写出“硬字”,需要灌注气力。选择长锋笔,长锋笔好但难于驾驭,需要书画功底深。拿笔的位置要高,通过手指,将气力凝聚到笔尖,毛笔字才能越写越有力度。
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. M9 c$ S- N1 G' t: ]3 T- y“醉心书法不觉老,60岁依旧是花季。”
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“我今年虚岁70啦,看不出吧。”眼前的宾新华老师一头乌发,笑容可掬,在记者看来顶多也就50多岁,对此,宾老自己也很骄傲。“现在我的自我评价是,七十岁的年龄,五十岁的心脏,三十岁的心态。”2 A- _! e$ y5 C, A \
在宾老看来,最有效的养生长寿秘诀,莫过于心态好。所谓养生贵在养心,心和则气和,气和则形和,老师特意将书斋取名“三和堂”,来告诫自己。" f2 D, R0 X+ p3 o
“卸却乌纱最怕闲,换番活法又晴天。凝神秃笔抒悟性,对话古人饮艺泉。……”七十大寿时,宾老特意作诗一首。年轻时忙着拼搏奋斗,不愿美好年华虚度,如今年龄大了,退休回家,生活节奏骤缓,心理落差巨大,很多人终日郁郁寡欢,病痛自然找上门。% d3 x9 r" d) L% v
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“我沉迷书法20多年,从岗位上退下来,换个活法一样很精彩。书法让我在人生的晚年还能感受到自己的价值,还能被社会认可,我觉得很开心。十六岁花季时节为了梦想奋斗,如今六十了,因为书画爱好,我依旧处在花季。”余老怕记者不信,乐呵呵地补充道,“我现在五指撑地,能做30个俯卧撑,站着练字整整一个下午,都不觉累。”1 a( ^, @0 F: r- z# w% [4 S9 r
' ^) P }$ p; }/ D" d链接:http://blog.sina.com.cn/s/blog_85e93bf40100w80n.html |
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