脚踝扭伤了， 请推荐医生。

yiming

一个朋友刚来edmonton，因为踢球把脚踝扭伤了，又疼又肿。向我求助，我有心无力。只好来这里请求广大朋友的意见和帮助。我替我的朋友谢谢大家。

Daniel_Wu

1 使劲捏一捏，确认一下有无骨头损伤。
# _9 [# O* X# O* z/ e6 T2 不要热敷。用冷敷。
* m( O% ?) M- f0 E3 o3 最好用红花油，涂抹几次就会好。

yiming

谢谢。确实采用您的方法。现在已经恢复差不多。非常感谢。
; U* m. S7 h5 T7 s0 u  }因为没有红花油，我们是去shoppers 买Rub代替。