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马甲上阵,秀减肥成果

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-14 12:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-14 13:26 编辑
& @( ^9 U/ s6 E  U0 b% Y' f' G2 h6 P9 Z" l" k  n' e' w4 D; |4 c0 `3 X% g
照片搞不好啊。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-14 14:33 编辑 . R6 a6 a# d  I5 R* z$ k- o

7 A$ h" G/ s, u. L# {! r6 V我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。5 O7 I3 h8 Q$ e) T& [7 R! n: u
3 [8 |0 C% y4 x) t5 _7 B4 v7 _( F3 F
2 q: \8 U( d" R3 l, s! C
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鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 DAXIANG-2009 于 2011-10-14 13:47 编辑
  }, G+ x1 z  w& h1 n5 d& \- [& H% s3 P8 \  L4 N/ }
欣赏一下
$ |' p; }4 T% T  e; n4 r转过身来
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
还没上完,各位鼓励我一下啊。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:44 | 显示全部楼层
现在穿这个,还不算惨不忍睹吧。虽然还是有点肥。) \3 K& G) k: K* F* S: c, y
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:46 | 显示全部楼层
看看
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:47 | 显示全部楼层
欣赏一下
$ o  N0 W/ e& G9 u转过身来
! W1 u* D8 g% j- }DAXIANG-2009 发表于 2011-10-14 13:37

8 k( w$ ?8 c( v
& o8 u' S4 |7 k$ C8 ~前面飞机场,没看头,别看了。
老柳教车
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:49 | 显示全部楼层
看看~
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这身dress,夏天买的,从0号试到7号,终于使劲的吸气,还有人帮我拉拉链,才穿上。当时正式穿的时候,得提前饿上2天。现在自己就能穿,轻轻松松的。
4 W) j$ `/ t+ e6 w( {
3 s( m7 H) S7 T
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鲜花鸡蛋

icebright910  在2013-1-22 23:38  送朵鲜花  并说:这张一点也看不出来胖,瞧那小胳膊,香肩蛮腰,哪里像是需要减肥的人!!
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:53 | 显示全部楼层
现在给大家看看,我以前的粗粗的厚厚的背啊。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:54 | 显示全部楼层
cool
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 12:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
大家夸夸我啊。。我现在也是有曲线的人啦。。
3 e% R# |/ N- q/ N; O4 Z
; S' ]* j. {$ h2 F- {2个月前还是很肥的
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
2# 朱小妞
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:02 | 显示全部楼层
kankan
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:03 | 显示全部楼层
kankan
老柳教车
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
看看吧
大型搬家
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:15 | 显示全部楼层
看看我今年2月份的肥照---那腰,那胳膊,那后背5 l5 T" q% M) Z( _* Q# {4 P- ]
- P7 ?. j. \! \* i0 b, O
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:16 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:17 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
看看看看看
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这是在博物馆,对着镜子拍的。 今年7月初
8 ]& ~( @, M- ?6 h5 V4 Z. {$ f- Y$ N2 C% v3 q6 \- o8 _! g
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:28 | 显示全部楼层
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:30 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照; ?) `  O# H7 ^1 m8 ^" L: U, z; u
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鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-14 13:31 | 显示全部楼层
于是乎,我9月初开始减肥。现在刚刚有成效。各位,夸夸我呀。 太兴奋了,有20年,没瘦过了。
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:34 | 显示全部楼层
10# 朱小妞
( E& H; M. v! T% |- e4 ~; c* Q0 I- mkkkkkkkkk
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:36 | 显示全部楼层
看看减肥成果
鲜花(744) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kankan
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-14 13:42 | 显示全部楼层
yiyaya~~
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