 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 5 w1 P, e9 b! z) r
$ | I: s4 u3 U% S7 x; U; o
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
4 Z& [5 L2 d2 j- e& q! s0 X: g7 ]
荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 ( ^0 e2 u+ T. x" O! r
0 L7 V! ~- ^% H6 h( u$ B杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
5 t; C! M9 w9 X% f# k; e
1 \$ ~* M; Y+ E0 q8 A+ W0 O白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
: T3 \( z. }: g" B% `+ J1 W) [; O
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 . f- V; L* Y# N6 A
5 N r+ Z: `' G% E; R: l莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 ; W: K# q2 p9 T" h: F& u, c1 L
5 d% }3 y6 x2 K
莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
2 f! R- D) @1 v! \" N! L0 Y$ ]# ?; ]: n. \( {7 P3 n3 b; ^6 T
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 ; k( a" v" Z; o! l8 o3 \
& C* z0 B/ [) U) @2 j$ G) {
百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 ( [: U' @+ E0 V0 `0 a! p
' K# P; B! i. v4 ?3 w1 S9 T9 S0 o苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
, N/ X- |. q# N1 h1 Q$ i. \- z1 \* P# e2 b5 |( N( Z* f5 `
, o" u, A$ n% ^. }5 Y+ u
延伸阅读：
% G, J- ~" l( `' ]1 N3 N$ i7 Z: B- d |7 T! f0 }
Prevent Alzheimers Disease
. n5 S q$ ?, A; a+ _
) U8 {+ N3 D8 h. p+ }+ u) BOptions for Arthritis Pain Relief
h2 Y( C _& S& ?& x+ ~( ]
! H6 r' E8 { \5 C: tWhen it Comes to Good Health and Energy
6 ~+ A% U7 E7 m
4 E& n* B6 a% H/ c9 WDrinking Water Scams Revealed ! V5 e0 z1 s9 [: U
1 @. G2 A$ m7 I8 ]2 x; tStress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
