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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效 V+ f: O0 z5 |( i
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？& ^4 f0 w6 d* c5 L
答：一样。$ }) e, w) K3 j
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。9 H: j: U& m' Y, h" p; Q8 u' Z
1 B" r6 t4 s2 z. u% u% K平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
8 k, a/ f# B* l9 k好了。
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( f) Y" H: u" w6 c( x/ `% c0 |如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神, N; z; |# w6 ]3 V) ?
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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1 b# J5 Z8 T3 d! C男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。# I8 m# H6 u; L
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好0 V7 C( ^; b2 H `
起来。$ o8 u: Z# h- k0 l; E' X6 _
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
8 Q, Y6 q3 R) u [; k以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
: r0 F& @0 r- \! T! ]! Q. \8 J" Z- y9 E生说得没错，他有理论根据。& F2 m( {9 X0 X8 D7 @8 p. p- k
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。1 g0 |! O; {- F3 F7 B
. H2 P( H: k; S6 \- F有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
8 I/ {" Q3 z! B- a: }7 ]2 j' F: h: u个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有2 h0 \/ T9 {2 V& v) N
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
* w. I8 L4 H$ s7 U; b$ H呢？6 L' ]9 ^. M* P$ P c4 y
1 M y$ K: `- s9 l! L. \ g经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。) ]8 T0 r. M/ g( N+ f5 O) ?- G6 I
! e) q0 `% C, y+ v2 ?0 @" Q0 h要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
O6 r% D0 j3 i安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。3 `8 g& R; g n* `, g
B! G1 N4 {9 c$ \- d' a您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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% U7 ^9 _" k4 D2 e------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
