有练易筋经的朋友吗？

我在故我思

很想交流一下．我是新手，　自学自武功秘笈，　所以恐怕有错漏之处，　希望有人指点

零087988

支持楼主！顶一个
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emilyzhou

真有这种东西吗

大杠和小杠

在网搜得此秘科秘籍，不知楼主练了之后有啥验？

sellit

:zhichi:

lanzwqs

可以和游坦之切磋

coolguy

no idea. Please introduce a little bit.

eskimo

昨天刚刚看到一位老师练习易筋经气功。不知道是不是你想学的？
易筋经气功应该有公开的资料，像八段锦气功等等。
3 m. z7 O. a( l: R也许楼主的易筋经有独特之处？

yupenglee2006

同意楼上，我所知道和练习过的易筋经就是一种保健动功，是有点像八段锦。在酷6和土豆网上即可搜出很多来。http://www.56.com/u14/v_NDIzNjk4MDM.html。这是一个。

eskimo

大概都是少林寺的东东吧？看到许多气功录像，还是和尚打得好。

Susanxie

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NzMwMTEy.html
先练广播体操吧
/ @& ]: p8 e+ B- C: t或者练形意拳 张烈老师讲武术_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/zllsjws