鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。
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中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。; w3 _1 _0 N( P0 ?* M- e
7 @& L& l1 `5 ]6 T6 H 古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。
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方法:* F! q2 ?" D9 m/ I5 A/ V
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1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。5 y9 v8 |, D5 p! w
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2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。
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" Z7 u y! w) p; { 3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。) A+ _" M- Z3 ]9 w& }
7 Q5 r' h# R+ p; z8 l 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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/ L Q$ g6 m ~- g* i! V 小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。+ }) B& o: p' S% q2 G
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如何减肥 重新塑造你的身体8 L3 X# H/ }# b# H& m1 ~
% [. Q5 V3 K* U4 m }通过散步 可以减掉多余的脂肪
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为了健康生活 请减去多余脂肪% b9 i$ e/ F# c- G
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