肾虚问题已经在不知不觉中出现在我们的身体当中,而肾虚也并非是男性的专利,对于女性肾虚的问题也会影响身体的其他部位,现代人由于工作压力大,生活节奏快,导致生活不规律,再加上生活中的一些坏习惯,很容易出现肾虚的症状。专家提醒,肾虚不仅是男人的问题,女人也会肾虚。那么,肾虚的症状有哪些呢? % C( w+ s% _ d& g' S4 O % A ^' @8 [. B9 y 8 n S. _: ^. h9 x3 P d/ b+ I( e* w0 ? 眼睑浮肿:早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都可能是肾虚的症状。 4 n4 m' J/ x+ ~) |5 q6 g. X/ Y. i; W/ x( F9 l# Y- F
更年期提前:潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,也该考虑你是否肾虚了。- ^2 M, ^* ]& C6 {6 [
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变胖:食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。 U( O, R/ e9 ^. M) b# y& D8 k8 A A# S
( `2 n, q' ?- k9 j( C8 r: |3 U" ~4 u+ r 烦躁、失眠、多梦:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。6 T. ^* ?0 W! K+ ^* ^
2 |2 b, G. G. u. Z/ i 脱发增多:一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面,那么你就要考虑一下自己的问题是不是肾虚的症状了。5 U. O. w& O: X g' M v, p
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性欲冷澹:30岁出头就性欲冷澹,肾虚可能就是罪魁。 % u& |9 J) H9 [/ |: o$ i. z5 k! W0 r1 b5 v* t$ a4 J" x
怕冷:办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。 ! }: |% o) R( x Y # ~9 |+ y2 k% j' g7 u( `# G0 p 高血压:因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法,日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。; B- E7 A; x. M