养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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/ J" ^$ }2 z% K( p& z4 f! ?1 L番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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( B5 h) S  X! x& I+ d白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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7 k3 h, q9 z' x0 ^$ U* ]) j胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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( a& }" ]5 W8 ]; D益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。