生活保健，预防长痘痘的方法

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1。控制优质分泌：洗完脸使用调肤水（收敛化妆水） 可以收敛油脂分泌。
2。保持毛孔畅通：按时洗脸，最好使用弱酸性的香皂或洗面乳。
3。有些因素，如荷尔蒙分泌过旺， 睡眠不足， 营养不良，都会导致长痘。
' F4 Y; ^! c. @1 S# ~所以除了面部皮肤保养外，饮食起居也要注意。