护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
预防及治疗的方法：
1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
" {* e9 @; q7 _1 K6 Z" O/ l2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
, o+ x6 N2 `- u: y. T0 G9 ~4 O3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
) s" T% {/ [" _: e5 e! O5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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