别说老婆不会烧，其实是你没教好

markqiu

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3 W/ O4 H1 q+ t: F你一定要知道的做饭技巧！！！！

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1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每
" b5 y7 G* D  S( o3 ?公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃
% E8 [5 H, |' o3 v" }& ?# p! X' a两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加
5 X' o+ M8 s+ k5 ~6 z咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮
* Y( B6 {6 x! R* U! J0 y沸后捞出，再重新
加水加调料。 　　  
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2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)
; Y* X! Y* h& q3 P5 u1 e9 c; e! }1 }6 b同煮，肉很快就烂
) T* S. [) i, R5 c! ?0 z& b且味道鲜美。 　　  
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& w% j/ T5 y0 ~3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 　
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' b. R3 r& U- m3 u4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 　　  
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5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　　  

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6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 　　  


7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 　　  
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8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　　  

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+ s2 m* m% W) R( M% [5 J0 j- b! |9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　　  


10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 　　  
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11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在
: ~6 g- w! ^4 l2 w: V- \和面时，每500克
面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 　　  


# U6 a; n8 d9 u( I4 e2 m12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　　  
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13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 　　  

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, @% M# s5 m7 J$ b! a8 t$ Z8 E14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　　  


15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　  


& H1 }, L! _/ f' s8 T% v/ |9 |% ?16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 　　  
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: p0 B6 J- W) _) g17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 　　  


18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 　
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4 X4 s9 f( ]% y* W19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 　　  

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20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至
鸡块发出劈劈啪啪
的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖
20分钟，淋上香油
即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80?90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较
& X5 m/ e  t) {! x8 {6 H2 b5 v* R" }高，炖鸡先加盐，鸡
; A* {. U+ O/ {/ ^肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，
影响营养向汤内溶
6 E$ S& i- Y& r" ^* {! a9 Q- q4 u' u3 W解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 　　  


8 i5 v+ [0 D9 o1 S: H21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一
汤匙食醋，然后再
杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３?４枚山楂，鸡肉易烂 　　  

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+ F$ l9 `# X- S22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉
就会变得香嫩可
口 　　  
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23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　  
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24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　　  


9 l) K& w4 K0 O* X( T/ o25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 　　  


8 k' i4 W5 P7 d" T26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　　  

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3 ~- c" w) H$ D27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　　  

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28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　　  
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29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 　　  
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30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶
- ~. @- j3 a# }# t" i( j( h6 f/ U质层，然后再用油
) G; }# W0 s/ j, H0 S) A炸 　　  
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31、炸猪排时，在有筋的地方割２?３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　　  

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32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 　　  


% H6 J/ V! R& v# J+ V- S3 x7 ^- o33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 　　  

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9 r6 D  V+ w9 e' Z' W% e; n- I, \% B34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 　　  
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! g4 `7 x5 }( i" s6 V* L35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外 　　  

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8 D& |; `" I. C' q3 `36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　  


8 y4 L$ u" |% ^8 |4 j6 g+ i$ N/ L37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加
  F# G% @* S% c6 ^+ {& ~上砂糖具有保水
/ f( |  v/ b: H) P+ b性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　　  
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& I6 R! ^" {; I& Q38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　　  
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6 m- p0 z* _& j; m: E39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　　  
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40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 　　  
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: {8 }) w: x+ P& _' a9 v41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　　  

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# Q% p7 s8 a& M4 C- C42、炒波菜时不宜加盖 　　  


# W+ m8 T! a. F, P: s0 f2 P* S, X4 q43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色
/ u2 c* x" c, e+ d( n1 Q( `后，再加佐料稍炒几
8 _: G$ R! f* p* u/ u9 S下，肉片味美、鲜嫩 　　  


44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再
炒，鲜嫩可口 　
　  
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9 F( p3 }7 @$ M45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 　　  
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46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口 　　不论做什么糖醋菜肴，
1 m8 {8 r1 ]$ a* [+ T- K只要按２份糖１份
醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　　  
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47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋
白质凝固而“吃”
不进糖分，造成外甜里淡 　　  
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; @3 \9 @# M6 I- X" {( c
" y+ O0 Q, K+ w1 Y) w1 t" ~6 D7 i- m: ]48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　　  


49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　　  

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50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 　　  

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. @* w' B* A& _: X8 [+ N51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香  
　　  
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52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　　  
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53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２?３汤匙，再蒸10?15分钟可变白 　　  


' B1 A: Q0 S3 D7 i6 u) z54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或
减轻腹胀 　　  

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6 r8 ~  q: C" S9 v# Z: o+ S55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 　　  
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. E3 \6 F: b: S( D& u56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 　　  

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57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 　　  

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58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 　　  

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59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 　　  

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60、菜太辣，放些醋可减低辣味 　　  


61、菜太苦，滴入少许白醋 　　  
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; V# U. ]7 `8 u) E$ g62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用
& ]1 x/ K+ g' J$ _% \- S布包起来放入汤
中 　　  


63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 　　  
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64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几
夜都稣脆如初 　
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$ a( W3 s& Q+ n" x0 Y/ L65、菜籽油有一股异味，可把油烧热

linda

很有价值，收藏！