鲜花( 114) 鸡蛋( 0)
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看大家超推IMEDEEN,shoppers打折还带积分,我也很心动,但身边确实有朋友吃出乳腺问题了,又觉得很害怕。。。。。。$ v& I2 L0 @% m2 t& T
我自己吃的FINE,感觉还不错,就是很麻烦,每天要冲,要兑奶,要是这个也做成胶囊就好了~
: r# W; ~, h3 R$ Y6 N; M: Ksumash 发表于 2011-2-9 08:17 , d# S( R; l2 U( k# R1 s. p
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其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收4 i9 e& i7 s5 O# ]# V
胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.
1 M' H+ j: R+ ?& K' [ ^( Wimedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar3 f/ Q0 W! ~( I! ]
虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.& x; F' M4 F0 s7 K* Y0 ]
大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧
! A: G: }( B6 N* B最好扔两颗红枣什么的
' }" P! z; M6 s, f2 M喝的时候把油去一去+ B7 f. d- @( Y
这才是王道啊
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. ?# R: n2 d# m; G0 l; {' L我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足
8 n& R) x- l# e/ r) K1 ?. d皮肤还没有毁掉; J' b$ H) z: b: H8 Q% V5 C# e
我天天中午喝汤都喝了近三年了 |
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