鲜花( 677) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑
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茶叶是癌症克星,但喝错了会致癌。
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- C$ R4 |0 t0 [- L) }0 p3 G% {( q给大家展示一组数据:& J2 o6 @" x5 ?) p: x9 G$ N
3 [8 K* R8 K' k4 M6 i 1、据数据显示,日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。% j/ Q3 Q7 \. J2 \
: L! `: Z: B2 X 2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中,研究人员发现,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。. O2 d, |, p+ s* a3 C& A# q
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3、想永驻年轻?别整那些没用的了,喝茶吧!经过一系列的实验证实,300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束,日本的研究人员也发现,茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果,比我们最常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧!5 s' P* k/ o: K+ m! R
! M0 a1 z9 Y, f( p. ]1 w 4、日本曾做过跟踪实验,调研419位患癌病人,发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年,男性患者发病时间晚3.2年。- x3 Z, \' E9 }+ n/ j; A/ ~1 L4 {
: P6 f9 p& k4 d" k) O5 V 综上所述,科学告诉我们,癌症可以预防,可以抵抗,方法很简单!两个字:喝茶!因为茶叶中的茶多酚,是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾,患癌者饮茶,可以提升药物的疗效。+ s7 u& q a! @* {3 a3 y* P/ Z
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除了防癌,茶叶还有很多功效,比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。9 [* l- }5 V! S& |) j% U
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减肥
. u, E( K2 c; K. E, c# ]/ Q; [3 {4 a 曾有过这样的实验,一个实验者正常进食,不做任何运动,每天喝茶饮(茶叶约为10g),连续一个月,减重3斤。1 H8 a1 A! P. D" ]. d
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改善体质, `/ p1 h) a c$ C; [9 k$ J# e
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大家都知道,酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄、海带并称三强碱食物。
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降糖( F/ d" Q2 B+ c1 a- C0 @
日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研,参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后,有80%的患者症状减轻,10%的患者血糖恢复正常值。5 Q3 P: P7 [' }
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增加愉悦感
' F2 k; z7 u- I$ p6 M 喝茶会使人增加愉悦感?这是真的,茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以,喝茶真的可以让你不由自主地变开心。
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茶叶虽好,喝错方法反致癌?
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* H, T4 S9 Q. Y) V* T 第一产茶大国,中国的喝茶人数,却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家,都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生,喝茶的方式也要注意,用沸水沏茶是错误的,正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素,这些物质(鞣酸、茶香油、茶碱)一旦经过长时间高温浸泡,致癌物的含量也会增加,这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
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; ]. |4 M. Q- [5 n- G& J+ `* i( ~: ?# {延伸阅读. q3 W3 q2 i4 L& V* @+ \" {; n# A
1 ?4 o! W/ [9 E8 K& e# S5 R9 c一张图告诉你中国茶的分类
5 I! |- C- ]4 {, P4 i% x' f& M 绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶,你分得清吗?用一张图告诉你中国茶的分类,值得收藏哦!9 G; `* ]' X' Z Z. v8 X
. ]% b% q% q3 f: M. a链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
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