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天然胶原食物

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2017-6-3 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。" t- `1 u4 d- G1 @" p" m
     
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  珊瑚草 可 涼拌7 X4 }, I2 E5 L
主料: 珊瑚草,6 D& v/ `! H7 h' u" ~" K
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌,
" {' y0 t( {" ~製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。9 O$ o6 C  z# F% ], y$ K" |& P
特點: 爽脆。
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珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!9 ^, A. a. y# H
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